下班回家饿得前胸贴后背,对着冰箱发愣半天,最后还不是乖乖点了重油重盐的外卖?想自己动手又怕翻车,照着菜谱忙活一通,要么锅糊了,要么淡而无味,连自己都嫌弃?别纠结了。今天分享8道极简家常快手菜,不用备齐复杂调料,更不用苦等慢炖,最耗时的也不超过10分钟。哪怕是厨房小白,照着手做也能零失误,每一道都香得让人忍不住多扒两碗饭,哪怕加班再晚,也能吃上一口热乎又解馋的好滋味。
一、凉拌黄瓜
食材清单:黄瓜2根、大蒜、少许小米辣、葱花、生抽、香醋、香油、白糖
制作步骤:
1. 黄瓜放入盐水里泡5分钟,搓洗掉表皮残留的农药和杂质,洗净备用。
2. 不用去皮,直接整根用刀背拍裂,切成小段。拍过的黄瓜更容易入味,口感也更脆爽。
3. 把切好的黄瓜装盆,撒点盐抓匀,腌制5分钟杀出多余水分。倒掉渗出的水,这样吃起来脆嫩不水塌。
4. 大蒜剁成泥,小米辣切圈,碗里加一勺生抽、一勺香醋、少许白糖和几滴香油,搅匀做成料汁。
5. 将调好的汁淋在黄瓜上,撒上葱花点缀。
6. 充分拌匀,静置3分钟让味道渗入即可上桌。
二、娃娃菜炖番茄土豆
食材:土豆、番茄、娃娃菜、葱花、蚝油、生抽、食盐、食用油
做法:
1. 番茄顶部划十字,开水烫一下剥皮,切小块;土豆去皮切滚刀块,用水冲掉表面淀粉防粘锅;娃娃菜洗净切长条。
2. 锅里放少许油,小火炒番茄块,慢慢炒出红汤沙瓤。倒入土豆块快速翻炒,让土豆裹满汤汁。
3. 加清水没过食材,大火烧开转小火,慢炖10分钟,直到土豆软糯入味。
4. 放入娃娃菜,继续煮到变软断生。加一勺蚝油、适量生抽和少许盐调味,炒匀。
5. 撒一把葱花提香,搅拌均匀关火出锅。
三、青椒炒莲藕
食材:莲藕、青椒、蒜末、生抽、蚝油、香醋
步骤:
1. 莲藕切片后焯水1分钟,捞出过凉水。这一步能保持口感爽脆,还能防止氧化变黑。
2. 热锅凉油,爆香蒜末,下藕片快炒。加入生抽、蚝油、少许醋和糖提鲜。
3. 最后放入青椒炒至断生即可。全程大火快炒,藕片炒久了就不脆了。
四、菌菇肉丝丝瓜汤
食材:肉片、丝瓜、平菇、姜丝、葱白、盐、葱花、淀粉
步骤:
1. 肉片加姜丝和淀粉抓匀,腌制10分钟。
2. 锅中爆香姜丝和葱白,放入丝瓜和平菇炒软。
3. 加半锅开水,煮3分钟。
4. 转小火,轻轻放入肉片(不要搅动),再转中火煮2分钟。
5. 加盐调味,撒葱花出锅。
五、南瓜蒸排骨
食材:南瓜250g、排骨250g、大蒜4粒、小葱2颗、生姜、料酒一勺、生抽一勺、蚝油一勺、老干妈一勺
做法:
1. 小葱和大蒜切碎末。
2. 排骨斩小块(买时让店家代劳),清水浸泡半小时去血水,冲洗干净。
3. 排骨中加入蒜末、姜丝、料酒、蚝油、生抽、老干妈。
4. 抓拌均匀,腌制30分钟。
5. 南瓜去皮切片,厚度适中方便夹取。围着盘子摆一圈,剩下的铺在中间。
6. 把腌好的排骨码在盘子中央。
7. 蒸锅加水烧开后,放入盘子大火蒸半小时。
8. 取出后撒葱花装饰。
六、口蘑彩椒炒虾仁
食材:虾仁、口蘑、红黄彩椒、大蒜、葱段
做法:
1. 鲜虾去壳去头去虾线,口蘑洗净切块。备好彩椒、葱蒜。锅烧热倒花生油,下虾仁煸炒。
2. 虾仁变色盛出备用。锅底留油,下蒜粒炒香,倒入口蘑炒至表皮微焦。
3. 加入红黄彩椒块翻炒均匀,加盐调味,倒回虾仁。
4. 加少许生抽炒匀入味,出锅前撒葱段。
七、豆豉南瓜
食材:肉末、南瓜片、葱白、姜末、蒜末、碎豆豉、盐、鸡粉、葱花
步骤:
1. 肉末下锅炒至变色。
2. 加入葱白、姜末、蒜末炒出香味。
3. 放入南瓜片翻炒几下。
4. 加入碎豆豉炒匀。
5. 加少许开水,用盐和鸡粉调味。
6. 焖煮3分钟后撒葱花即可。
八、黄瓜拌猪耳朵
食材:卤猪耳朵、黄瓜、小米椒、蒜末、香菜
做法:
1. 卤猪耳切薄片,黄瓜拍碎切块,香菜切段。
2. 碗中调汁:蒜末、小米辣,加生抽、香醋、白糖、香油、老干妈搅匀。
3. 所有食材入盆,淋入料汁抓拌均匀。冷藏半小时风味更佳。
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