日常起居,无论寒暑,晨起除了温开水暖胃,早餐我也偏爱温热饮食,这般对肠胃更为温和妥帖。
鉴于早晨时间本就紧凑,我常备些快手早点,工作日无需过早起身也能从容应对。今日推荐的这款懒人餐,制作门槛极低,上手即会,片刻即可成席。汤头鲜美,肉菜兼备,荤素均衡,营养与美味兼得,着实令人欢喜。若您也对这道早餐心动,不妨随禾光小厨一同尝试。
【丸子面条汤】
所需食材:贵妃肉一小块、扇底瘦肉一小块、土猪手工丸子4个、猪肉饼3小片、鸡蛋面饼1块、广东菜心一小把、土鸡蛋2个、玉米油少许、食盐少许。
烹饪步骤:
第一步:将贵妃肉与扇底瘦肉切成薄片,连同4个土猪手工丸子、3小片猪肉饼一并放入盘中。广东菜心洗净备用;另取2个土鸡蛋打入碗中搅散,调入微量食盐。
第二步:锅中倒入少许玉米油,待油热后淋入蛋液。
第三步:小火煎至两面金黄,用锅铲划成长条状,盛出备用。
第四步:锅中烧水,水沸后投入瘦肉、丸子及猪肉饼片,先煮10分钟。
第五步:接着放入1块鸡蛋面,稍煮后用筷子挑散。
第六步:加入洗净的菜心,继续煮1分钟。
第七步:出锅前撒入少许食盐调味即可。
【禾光小厨说重要小贴士】
关于此道家常早点的注意事项如下:
1、土猪肉丸与猪肉饼自带蒜香,若不喜欢此味,可选择不放。
2、面条与菜心不宜久煮,需精准把控时间,以免口感受损。
心中有光,慢食三餐!我是禾光小厨,以上就是今日分享的【丸子面条汤】详细做法及相关提示。若您为早餐吃什么发愁,且偏好清淡口味,不妨安排起来。感谢您的阅读与关注,愿我们都能成为更好的自己,下期美食见!
本图文系美食作者禾光小厨原创,内容仅供大家参考。









