暑气蒸腾，空调成了续命神器。近期，“24小时不关空调反而更省电”的说法在网上吵翻了天。不少博主在社交平台晒出经验：“夏天空调一直开着比开关更省”“24小时常开，比分段开启划算”。
真相真是这样？国网北京市电力公司明确表示，这种说法没科学依据，市民别盲目跟风。不过若是短暂出门，确实没必要关机，把温度调高1到2摄氏度，比频繁启停来得更节能。
夏天怎么开空调最省钱？为啥别人家电费总是少一截？国网北京市电力公司支了几招实用技巧。
换季首件事，给空调洗个澡。清理积尘能提升制冷效率，直接降低能耗。
辅助工具也能帮空调“减负”。比如开空调时同步用电扇，体感温度能降2至3摄氏度。拉上窗帘挡住烈日，空调工作也能更轻松。
虽然不建议全天候开机，但若出门不到1小时，可以不关空调，仅将温度上调1到2摄氏度，这比来回开关更省电。
日常使用，建议锁定26℃至28℃这个“黄金区间”。白天设定25℃至26℃，体感舒适；夜间睡觉可升至27℃至28℃，防止后半夜冻醒。刚回家想快速降温，先设23℃，运行30分钟后切回26℃，避免长时间低温耗电。
风向也有讲究。想让屋里凉得快，出风口朝上吹，制冷效果更佳。
巧用“除湿”模式，既舒服又省电。该模式会自动降低风速，让空气缓慢流过蒸发器，充分凝结水汽，降低湿度。它不会直吹刺骨冷风，室温波动极小，体感柔和。当室内湿度降至40%至60%，汗液正常蒸发，体感温度立降2℃至4℃。这就是潮湿天开除湿虽不觉冷，却浑身干爽的原因。但除湿模式单次使用不宜超2小时，切忌彻夜开启，以防空气过干影响健康。
老人吹空调需格外小心。他们可能在“不觉得热”时发生“隐性中暑”。年纪大了，皮肤对温湿度的感知变迟钝，即便室温偏高也感觉不到热。所以别等老人喊热才开，要看室温提前行动。长期待在高温高湿且不通风的环境，易脱水、散热差、电解质紊乱，导致中暑。应及时开空调并保持适当通风。
久关门窗开空调，空气不流通，质量下降，易引发鼻塞、喉咙干、打喷嚏等呼吸道不适。建议每2至3小时开窗换气一次，每次约10至15分钟，确保空气清新。
来源：北京日报客户端
