文 | 梅江晴月 · 主播 | 紫云 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白
光阴流转，昼夜更迭，唯有保持平衡，日子才不会失衡；生活张弛有度，忙闲相间，方能免于纷乱。
每天被工作裹挟，清晨匆匆挤上早班车，连句“早安”都来不及对孩子说，待到夜幕低垂、星光满天时拖着疲惫身躯回家，孩子早已在梦乡中安睡。日复一日被事务牵绊，无暇与家人共进晚餐，不知错过了多少亲子互动的温馨时刻。时时处于忙碌状态，没空与老友闲聊放松，让亲友间的情感纽带逐渐松弛。
忙碌自有其益处，能让心绪沉淀，不再胡思乱想。但忙碌终究侵占了休闲时光，若整日只在奔波中度过，便错过了人生诸多滋味。
闲暇之余，读书写字、观影赏剧，或是邀约两三位知己，品茶叙旧、登山垂钓，皆是滋养身心、愉悦精神的美好时光。心情舒展了，情绪疏导了，面对繁杂的工作与生活便不会暴躁易怒；身心愉悦了，心灵相通了，便能在孤寂中从容自处。
忙闲相济，工作时全心投入，休息时尽情释放，这种节奏才是理想的人生状态。
过度忙碌是一场灾难，透支身心健康，会消磨生存的意志。
人若太忙，容易引发各类矛盾。忙昏了头，忽略伴侣的情绪，忘却孩子的生日，漠视自身的健康……进而导致夫妻争吵、亲子关系紧张，甚至疾病缠身，这些都是得不偿失的。再忙，也要挤出些许清闲时间，让紧绷的神经和浮躁的心境得以舒缓。
过度清闲同样是一场灾难，无所事事会让无处安放的身心灵魂迷失方向。
人若太闲，会错失生活的精彩。无论身体还是大脑，都需要适度活动以维持健康发展。长期静止的身体会导致机能衰退，诱发健康问题；长期停滞的大脑失去思考契机，只会愈发懒惰，难以在社会立足。
人生的百态需细细品味，忙闲搭配方为最佳状态。别让自己太忙，也别过于清闲，好好规划人生，去爱、去充实工作、去拥抱精彩生活！
复杂人生简单过，纷繁岁月浅淡行。忙闲得当，保持最佳状态，怀揣一颗充实而淡泊的心置身尘世，便不会被表象迷眼、内心不乱，才能在人生舞台上找准定位，在有限生命中发掘无限精彩。
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