来参与这份营养好汤的制作吧！家常鲫鱼豆腐汤邀你分享鲜香滋味

鲫鱼豆腐汤营养丰富。鱼肉细嫩，豆腐富含蛋白质，两者搭配能让微量元素更易被人体吸收。豆腐里的钙质有助于强健骨骼，老人和孩子都适合多喝。

所需食材：鲫鱼2条、嫩豆腐150克、生姜3片、葱2棵、红辣椒2个、蒜头4瓣、芫荽2棵及适量盐。

制作步骤：

1. 备齐所有材料。

2. 将葱姜蒜切好，辣椒切成段。