夏日里,我常做这道懒人专属的5分钟快手素面。做法简单,食材随手可得,清爽解腻又养胃。天热没胃口时来上一碗,身心舒坦,老少皆宜。
-食 材-
鲜面条、白菜
香菇、芹菜
腰果酱、牛肝菌油
香菇酱、生抽
-做 法-
① 白菜切段,芹菜与生姜分别切丁,香菇切片备用。
② 锅中倒油烧热,爆香姜末。
③ 下入香菇片,加一勺香菇酱翻炒,随即倒入芹菜丁和腰果酱,炒出香味。
④ 淋入生抽,加水煮沸后转入汤锅。
⑤ 水开后下面条,煮熟后再放入白菜,烫熟即可捞出。
若偏爱浓汤口感,可再加一勺香菇酱、少许盐、生抽及几滴牛肝菌油提味。
煮熟的面条筋道顺滑,入口软糯,吸溜一口十分过瘾。谷物原香在舌尖蔓延,温润不寡淡,饱腹感适中,吃完不撑也不腻,更无昏沉困倦之感。









