大暑时节的清爽美味

大暑时节的清爽美味

虾仁豆腐蒸蛋

备料时,先将豆腐切成大小适中的方块,整整齐齐地码放在盘子里。大虾处理干净,头去掉,虾壳剥掉,在虾背上来一刀,这样更容易进味道。处理好的虾仁摆在豆腐上面。

接着,把鸡蛋磕进碗里,用筷子将其搅匀。加入相当于蛋液体积一倍的温水,再撒少许盐来调味。把调好的鸡蛋液,均匀地倒在豆腐和虾仁的上面。

锅里的水烧到滚开,立刻把盘子放上去蒸。五分钟足够了,时间长了,鸡蛋会蒸得老硬不好吃。蒸好的蒸蛋,趁热淋上爆香过的葱花,再倒上一勺白灼汤汁,便可以食用了。

莲藕丸子

先把莲藕剁得碎碎的,然后和肉馅混合在一起。肉馅里加入切碎的葱花、细小的生姜末,再浇上一勺料酒,接着是一勺生抽。还得放适量的盐和鸡精提味,同时打入一个鸡蛋,让肉馅更加嫩滑。最后,拌入一大勺淀粉,用力搅拌,直到肉馅变得有韧性。

水烧开,冒起大大的泡泡时,把搓好的丸子一个个滑进锅里。等丸子全都浮到水面,用漏勺捞出来,沥干水份。另起一个锅,倒入适量的生抽,加些蚝油和白糖,再加热水煮开。随后,淋入一小勺水淀粉,用小火慢慢熬,直到酱汁变得浓稠。把煮好的丸子倒进锅里,再开大火,把汤汁收得差不多的时候,撒上葱花,即可出锅。

冬瓜杂粮粥

煮粥前的准备工作很关键。花豆、赤小豆、绿豆、黑豆各取少量,混合在一起,用清水浸泡两三个小时。豆子充分吸收了水分,煮的时候更容易烂。

冬瓜清洗得干干净净,连皮一起切成大块。记住,冬瓜皮很有营养,不能扔掉。泡好的豆子放进砂锅或者普通锅里,加足量的水,大火烧开之后,转为小火,盖好盖子慢慢煮。

豆子煮得软烂,用勺子轻轻一碰就碎的时候,汤也变得更加香浓。这时,再把切好的冬瓜块放进去。继续煮上十五分钟到二十分钟,当冬瓜变得微微透明,呈现出玉白色的泽时,就可以停火了。